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          如何辨別虛火和實火,如何對癥治療

          導讀:如何辨別虛火和實火,如何對癥治療 我們經常聽到有人吃了辣椒,感覺到“上火”了,趕緊喝涼茶去火,也聽到有人心煩燥熱,感覺“上火”了,趕緊喝涼茶下火,這樣“對癥下涼茶”是正確的嗎?到底什么是虛火?...
          如何辨別虛火和實火,如何對癥治療

          我們經常聽到有人吃了辣椒,感覺到“上火”了,趕緊喝涼茶去火,也聽到有人心煩燥熱,感覺“上火”了,趕緊喝涼茶下火,這樣“對癥下涼茶”是正確的嗎?到底什么是虛火?什么是實火?我們且來辨別一下。

          虛火表現的癥狀

          經??谇粷?,口干口渴,喝多少水都覺得渴;五心煩熱(雙手心,雙腳心,心口,合稱五心),睡覺踢被子,手和腳總是不自覺的伸到被子外面;或失眠煩躁,難以入睡;臉上長痘痘,長是那種擠不出米的痘痘;嘴唇干燥甚至起皮;脖子動一動就嘎嘎響,膝關節也經常嘎嘎響;眼睛干澀,或看東西模糊;牙痛、咽痛、口干唇燥、午后顴部發紅、口燥咽干、眩暈、耳鳴。

          實火表現的癥狀

          口干口渴,喝水多,喜喝冷水,飯量也大;便秘,口臭,臉上長痘痘,長的是能擠出白米或黃米的痘痘;有的人還伴有腳臭;容易出汗,脾氣大,愛發火;眼睛紅腫,牙齦腫痛;小便黃赤、大便秘結。

          什么是虛火?什么是實火呢?

          首先了解一下陰陽。凡是運動的、外向的、上升的、溫熱的、明亮的、無形的、興奮的,都屬于“陽”。凡是相對靜止的、內向的、下降的、寒冷的、晦暗的、有形的、抑制的,都屬于“陰”。當身體的陰陽平衡,人就不會生病

          ,更不會上火。

          虛火在中醫里稱為陰虛火旺,所謂陰虛火旺,并不是指真的上火了,而是陰被消耗得太多,或營養跟不上,導致陰急劇下降,陽相對比較多。造成陰虛火旺,致使身體出現反復口腔潰瘍等一系列虛火的不適癥狀。很多人在這個時候,都會去藥店買下火藥吃。這種方法是錯誤的,此時,應該補陰(中醫稱為滋陰)。是應該補,而不是瀉(下火是瀉)。補陰的食物有:梨、荸薺、甘蔗、琵琶、銀耳、百合、百合花、玉竹、麥冬、天冬。陰補上來,陰陽平衡,上火的癥狀自然就會消失。

          實火在中醫里稱為陽亢,也就是陽太亢盛了。若身體的陰維持在正常值不變,而陽上升了,則會出現牙齦腫痛等一系列實火的癥狀。這時候,可以吃去火藥。更要多吃去火的食物,如:苦瓜、絲瓜、黃瓜等。

          一定要先分清是虛火還是實火,對癥下藥,對癥給出治療方案,治療才能見效,而且能除掉病根。

          • 1970-01-01
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